Transforma tu vida es un Intensivo online de 4 semanas diseñado para personas que quieren liderar su vida, dejar de sufrir y vivir con plenitud.
Consigue el éxito y la felicidad que te mereces utilizando estrategias, tácticas y herramientas probadas a las que la mayoría de la gente not tiene acceso.
Este Programa es para ti si:
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Necesitas construir nuevos hábitos saludables
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Sientes que tienes ansiedad
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Sientes que no tienes suficiente seguridad en ti mismo
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Sientes que falta algo en tu vida
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Sientes que te falta propósito o liderazgo
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Tienes la sensación de estar estancado o no avanzar
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Crees que no te valoras suficiente
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No sabes como sentirte mejor
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Te sientes solo
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Estas superando un duelo, ya sea de pareja, familia, trabajo
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No te sientes bien con tu vida
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Te autosaboteas y te criticas
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Sientes que no desarrollas todo tu potencial
Estimado Mental Trainee,
Bienvenido al Intensivo online para RE-DIMENSIONAR Y TRANSFORMAR TU VIDA en las áreas más importantes para ti.
El objetivo de este programa es darte herramientas, entrenamiento y comunidad para potenciar tu mente y conseguir tus sueños.
Serán 4 semanas llenas de experiencias vivenciales creadas solo para ti.
Te ofrezco una rutina para enseñarte a entrenar tu mente, cómo puedes sentirte mejor y tomar acción para conseguir tus sueños.
Ahora tienes la oportunidad de cambiar tu vida a través de la psicología, la ciencia de la felicidad y otras disciplinas. Este no es un programa común que se centra en un solo aspecto de tu vida, como entrenar los abdominales o la última dieta. Más bien, este programa intensivo puede influir en todas las áreas de tu vida y a lo que más importa. La gran pregunta a la que nos enfrentamos todos fue expresada en las palabras de la poeta Mary Oliver: "Dime, ¿qué piensas hacer con tu única vida salvaje y preciosa?". El objetivo es ayudarte a responder a esta pregunta por ti mismo de la mejor manera posible.
Atentamente,
NB
PROGRAMA
01
Semana
SALUD Y ESPIRITUALIDAD
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Test de bienestar emocional
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Overview del método STAM de la felicidad y Positividad tóxica
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Descubrir cómo vivir en un estado de gratitud y abundancia
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Construir hábitos duraderos y saludables
02
Semana
TRABAJO Y SUEÑOS
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Descubre tus sueños y objetivos
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Se tu mejor líder
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Motivarte a ti mismo
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Dejar de procastrinar y tomar acción
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Mejorar tus finanzas
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Estar más concentrado y priorizar
03
Semana
AMOR Y RELACIONES
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Mejorar la relación contigo mismo
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Construir, fortalecer y mejorar tus relaciones
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Entrenar el músculo de la confianza
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Ganar seguridad en ti mismo
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Superar dudas y miedos para poder llevar las riendas de tu vida
04
Semana
MENTE. DESCUBRE EL POTENCIAL QUE TIENES
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Re-test de bienestar emocional
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Incrementar el porcentaje de felicidad
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Saber gestionar tus emociones y pensamientos para sentirte mejor. Modelo CPSAR.
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Re-programar nuestra mente para el éxito y la felicidad
Cada semana, tendrás reflexiones, inspiración, actividades y retos para desbloquear y re-dimensionar tu vida. Nos podemos ver en vivo 1 o 4 veces por Zoom, tú decides.
Basado en la psicología y en áreas científicas relacionadas, como la neurociencia y otras ramas. Lo más importante es que la investigación ha demostrado que las actividades y los ejercicios que realizarás son eficaces para que las personas aumenten su felicidad y bienestar y cambiar su vida para mejor.
Además, cada una de las partes se basa en la anterior, siendo la primera de ellas un entrenamiento básico y la identificación de lo que puede hacerte más feliz, la segunda te permite identificar y utilizar mejor tus puntos fuertes, la tercera te capacita para construir mejores relaciones y marcar la diferencia en el mundo que te rodea, y la cuarta para ayudarte a prepararte para construir un futuro mejor más allá de este programa.
CONÓCEME
Nashma Brou
Emprendedora, Psicóloga y wealth coach
Apasionada por influir y crear un impacto positivo en la vida de las personas. Soy fundadora de Being Happy, un espacio ubicado en Barcelona donde diseño e implemento planes de salud y felicidad 360.
Cuento con más de 9 años de experiencia empoderando a personas, les ayudo a ser más felices, mejorar sus vidas y tener éxito.
Una de mis misiones es normalizar la visita al psicólogo. De la misma manera que acudimos al gimnasio para ejercitar nuestro cuerpo, el entrenamiento psicológico en una rutina más de nuestro entrenamiento personal, contribuyendo a construir fortalezas mentales en aspectos tan importantes como la felicidad, el amor, el trabajo o el deporte.
+ 500
Personas han logrado su cambio con nuestra metodología
TESTIMONIOS
Conseguirás:
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Liderar y mejorar tu vida
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Dejar de sufrir y vivir con más tranquilidad
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Ganar seguridad y confianza en ti mismo
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Superar dudas y miedos para poder llevar las riendas de tu vida
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Formar parte de una comunidad global
