Las sesiones one-on-one presencial y online son 60 min de entrenamiento personalizado 

La periodicidad con la que nos veamos dependerá de tus necesidades​

Podemos programar sesiones puntuales   

Incluimos el material de trabajo

Trabajaremos con metas y diferentes retos semanales

Trabajaremos con “tareas” pruebas de realidad para que puedas aplicarlo en tu vida cotidiana

Tendrás acceso a mi, soporte y seguimiento entre sesiones