TERAPIA DE PAREJA

El objetivo fundamental de la Terapia de Pareja es ayudaros a que mejoréis vuestro nivel de satisfacción en la relación y a nivel personal. Mi objetivo es daros todos los recursos y herramientas necesarios para que alcancéis vuestros objetivos. Trabajamos con los dos pilares fundamentales; la comunicación y la confianza.

Primero analizaremos de forma personalizada los objetivos a trabajar y a partir de esta exploración elaboraremos un plan de trabajo con los objetivos concretos. 

La terapia de pareja es: 

• Breve, basada en la investigación 

• Centrada en soluciones

• Específica, con objetivos terapéuticos alcanzables

• Dirigida a solucionar conflictos, mejorar la comunicación y superar crisis

• Dirigida a reforzar los aspectos positivos de la relación 

• Práctica, con ejercicios, pruebas de realidad para que puedas aplicarlo en tu día a día

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¿Qué sucede si uno de los miembros no quiere asistir a la terapia?

La terapia de pareja también se realiza y es útil solamente con uno de los miembros de la pareja. No siempre implica sesiones conjuntas. A menudo, aunque los problemas de pareja sean de ambos miembros, la terapia individual repercute positivamente en la pareja y la familia.  

Los conflictos más comunes en la pareja:

• Dificultades o problemas de comunicación de la pareja

• Problemas de convivencia

• Problemas de celos / desconfianza

• Dependencia emocional

• Crisis de parejas

• Infidelidad

• Problemas de relación padres hijos

• Conflictos familiares

• Problemas de adaptación