TERAPIA DE PAREJA

Cómo superar, resolver conflictos y enfrentarse a los problemas de pareja

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TERAPIA DE PAREJA

El objetivo fundamental de la Terapia de Pareja es ayudaros a que mejoréis vuestro nivel de satisfacción en la relación y a nivel personal. Mi objetivo es daros todos los recursos y herramientas necesarios para que alcancéis vuestros objetivos. Trabajamos con los dos pilares fundamentales; la comunicación y la confianza.

 

Primero analizaremos de forma personalizada los objetivos a trabajar y a partir de esta exploración elaboraremos un plan de trabajo con los objetivos concretos. 

 

La terapia de pareja es: 

  • Breve, basada en la investigación 

  • Centrada en soluciones

  • Específica, con objetivos terapéuticos alcanzables

  • Dirigida a solucionar conflictos, mejorar la comunicación y superar crisis

  • Dirigida a reforzar los aspectos positivos de la relación 

  • Práctica, con ejercicios, pruebas de realidad para que puedas aplicarlo en tu día a día

¿Qué sucede si uno de los miembros no quiere asistir a la terapia?

 

La terapia de pareja también se realiza y es útil solamente con uno de los miembros de la pareja. No siempre implica sesiones conjuntas. A menudo, aunque los problemas de pareja sean de ambos miembros, la terapia individual repercute positivamente en la pareja y la familia.  

 

Los conflictos más comunes en la pareja:

 

  • Dificultades o problemas de comunicación de la pareja

  • Problemas de convivencia

  • Problemas de celos / desconfianza

  • Dependencia emocional

  • Crisis de parejas

  • Infidelidad

  • Problemas de relación padres hijos

  • Conflictos familiares

  • Problemas de adaptación

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SI AÚN TIENES DUDAS, IGUALMENTE NO TE LO PIENSES Y CONTÁCTAME, SERÁ UN PLACER ATENDERTE.

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En Barcelona

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ONLINE

Vía Mensajes · Teléfono · Video

Asesoramiento y terapia disponible cualquier momento, en cualquier lugar, a través de un ordenador, tableta o teléfono móvil. 

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Como trabajaremos

  • Las sesiones one-on-one presencial y online son 60 min de entrenamiento personalizado 

  • La periodicidad con la que nos veamos dependerá de tus necesidades​

  • Podemos programar sesiones puntuales sin necesidad de establecer una terapia  

  • Incluimos el material de trabajo

  • Trabajaremos con metas y diferentes retos semanales

  • Trabajaremos con “tareas” pruebas de realidad para que puedas aplicarlo en tu vida cotidiana

  • Tendrás acceso a mi, soporte y seguimiento entre sesiones